着篮球比赛的规则，详细的阐述了他在篮球赛场上的心得体会。

　　又不厌其烦地给她示范了几个最基本的、也是他刚学会的球场上的动作，鼓励她参加篮球队，迅速地融入同学之中去。

　　四人走到教室，卞雪洁把袁欣茹给女子篮球队长。就凭袁欣茹一米七五的苗条且健美的身材，进入篮球队也是顺理成章的事。

　　赵岚刚一走进教室，迅速被同学们围了个水泄不通，尤其是女生们，都把它当作了心目中的白马王子，叽叽喳喳说个没完没了。

　　这种场面，确实有些令不太善言辞的赵岚心生烦闷，应对的捉襟见肘，极不自然。但是，他还是坐在桌子上，始终保持着微笑，态度诚恳的、非常巧妙的回应着同学们的各种疑问。

　　宋军生见此情景，无奈的皱皱眉头，只好站出来替赵岚解围，并且成功地转移了同学们关注的焦点。安抚了一下群情振奋的同学们。

　　然后他微笑道：“同学们，比赛的时间就要到了，大家都做好各种准备吧！分配好啦啦队的任务，搞好后勤服务呗。

　　赵岚同学，你还有一场万米赛，一定要调整好精神和体力，下午的篮球赛你就别参加了吧？”

　　赵岚微笑道：“为了班级的荣誉，根据时间安排，我可以打完上半场比赛，再去参加万米的长跑比赛，应该没有问题的。

　　上半场的比赛，同学们尽量轮换着上场，最大限度的让大家保持住体力，下半场才是你们发挥技术的重点。

　　在上半场，我会尽量消耗对方球员的体力，为你们争取到最佳状态。所以，只需弟兄们把球传给我就行！”

　　同学们一听这话，都是大惊失色。要知道，万米赛可是大量消耗体力的运动，不仅需要有很强的耐力，还要有坚定的意志，良好的竞赛技巧，更重要的是，要有强壮的体力做支撑。

　　这要是让赵岚打完半场主力篮球比赛，那么大的消耗，在跟本没有休息时间的情况下，还有能力参加万米比赛吗？

　　大家都知道，万米长跑比赛，是中学生运动会田径赛中的重中之重，在青少年学生中是有“铁汉”之称的强者之间的较量！

　　大家都纷纷试图劝阻赵岚这么拼命，赵岚心里暖融融的，有这么多同学的友谊和信任，值了！他微笑道：“谢谢大家关心！

　　同学们，为班级争取荣誉的时候到了！让我们团结起来，充分发挥出我们的团队精神，集中精力，打出我们班的威风来！

　　我们要思想一致，坚定必胜的信心！努力实践伟大领袖***‘发展体育运动，增强人民体质。’伟大号召，争取班级的更大荣誉！”

　　热烈的掌声响起，呼喊声、赞叹声此起彼伏，群情激动，簇拥着赵岚，兴奋的想篮球场进发----

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