第4章修炼方向
双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成蕴气式，集中注意力保持心中平静，呼吸自然
坚持才五分钟，大腿酥麻酸软在抖动，身体平衡不稳，随着时间推移愈发沉重，呼吸急促压抑，仿佛每一口空气都极为珍贵
“呼哧，呼哧！”
现在已经算好的了，最初的一个星期才最痛苦，初次修炼蕴气式连两分钟都没有坚持！
第4章修炼方向
末世囤货美食家：第450章 入城准备 发表于 2023-10-11 00:00:00双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成蕴气式，集中注意力保持心中平静，呼吸自然
戍边五年，震惊南下巡视的朱元璋：第361章 安南秘密武器战象兵 发表于 2023-08-31 00:00:00坚持才五分钟，大腿酥麻酸软在抖动，身体平衡不稳，随着时间推移愈发沉重，呼吸急促压抑，仿佛每一口空气都极为珍贵
杨梅（父女1v1)：一更 p o18 m 发表于 2023-12-26 01:36:00“呼哧，呼哧！”
2661张：第3354章 好奇 发表于 2024-05-21 11:40:24现在已经算好的了，最初的一个星期才最痛苦，初次修炼蕴气式连两分钟都没有坚持！
阿里不达年代记（阿里布达年代祭） 更新列表：第四章 龙女情缘 发表于 2020-10-30 00:00:00