偶像剧的。“
几个女孩儿眼神中都冒着星光,一脸花痴样,兴奋地讨论着陈亦安。
女教练们也不时的偷瞄,有些胆大的更是装作无意的走过他身边,趁机近距离的欣赏一下陈亦安的身材。
好吧,看来低调测试的想法是没机会了……
没想到这个赌约造成了这样的效果,倒是让陈亦安有些无奈。他也放弃了低调的想法,开始按计划到各个器材处开始测试。
他先是测了深蹲、硬拉的数据,分别是280KG和300KG。
这几个力量数据,比起异变前在正一道院健身房时的成绩,直接翻了近一倍,而且他其实还没到达极限。
而从健身房里肌肉男看他那佩服和羡慕的眼神,也可以知道,这数据即便是在专业健身的人里,也是可望不可及的。至于女人,她们基本都只看脸和身材,压根就没关心陈亦安硬拉的数据,其实比起练得浑身肌肉疙瘩的大肌霸们,一般女孩更喜欢的反而是陈亦安这种结实匀称有一些肌肉线条但不那么张扬的。
所以说,健身无需过度,练出成健美先生,欣赏你的往往不是异性,而是同性……
最后陈亦安重新回到了卧推机前,开始重新安装哑铃片,这次他直接上了200公斤卧推。他没有找教练来保护,所以虽然自觉应该没问题,但依旧是调整好呼吸后,稳稳的举起杠铃,再缓慢落下,整个过程都很稳。
他轻呼一口气,到这个重量,他终于赶到了一丝压力,但问题不大,可以再加一点。
重新加码,再次尝试,做到240公斤时,他终于感觉到力量有些濒临极限了,估摸着再往上250公斤未必推不起来,但动作却难免会有些变形、借力。
喝了口水,坐下稍微休息了一会儿,陈亦安再次来到卧推机旁,使剑对上肢力量要求较高,他想更清楚的了解自己上肢力量数据,以后万一真有机会定制法剑,可以按最适合自己的力量来。
这一次选择的是210公斤,试试在这个重量下的耐久力,一组10个,咬着牙3组10次210公斤卧推后,陈亦安顿时一脸惊喜的起身,盯着自己的手臂鼓动了一下肌肉,他面色惊疑不定感应着体内潜藏的爆炸性力量:“210公斤的卧推,连续三十次,在刚刚做过那么多次锻炼的情况下,我居然能不太费力的做到。”
这这么次这种强度的卧推,压根就不是一般人能做到的……即便是这里最好的健身教练也不行,不,别说是健身教练,即使是专业运动员吃了兴奋剂也不一定能做到。这一击快到了普通人身体能承受的极限,即使能坚持做完,横纹肌也要溶解了。只有修行者有这个能力,但即使是修行者,甚至即使是武道科的修行者,在聚元期前如果不使用灵力,想做到这个数据也是很不容易的。
而这还远不是极限……
如果不是这杠铃的重量已经远远超过他体重,他感觉自己还能更轻松一点——现在他单手举着这个杠铃挥动也不是什么难事,难的是保持重心,不要被杠铃带飞,这点需要些额外的力量和技巧。
难怪最近使用“诛仙剑”感觉轻飘飘的,自己这副怪力,配上超强的体力,即使是挥舞传说中的青龙偃月刀,也能轻松自如,要是上了古代战场,应该也能成为无双猛将。
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