了27岁……克罗斯比答应以后教宁靖打冰球作为他的诞生礼，宁夏生日那天，约定好要比的花滑自然是没比，偏偏克罗斯比借口说要等到宁夏恢复到最好的状态再来和她比，说得好像能赢似的……下赛季的选站出来了，羽生是第三站中国，第六站日本站……奥斯蒙德是第二站加拿大站，第五站法国站。宁夏的选站背靠背，第三站中国和第四站俄罗斯……因为加拿大滑联希望，能让更多的女单来到大奖赛的舞台上试试水练练兵……所以宁夏做出了牺牲，放弃了有主场优势的加拿大站，参加俄罗斯站……同行的还有哈维……至于中国站，宁夏已经是第二次把她作为首站了，那里毕竟是爸爸妈妈的故乡……宁夏新赛季的第一站就是大奖赛，B级赛事，布莱恩教练做主推掉了，宁夏的状态时好时坏，一直到8月底，宁夏的高级3-3连跳的质量都没有达到她自己满意的标准……DW在给宁夏编排节目的时候，已经放弃了3A，甚至降低了难度编排……宁夏虽然不甘，但也明白一个节目的完成度比高难度重要……宁夏进入发育关已经有小半年了……在高强度的跳跃和滑行训练下，即使食量明显增加，宁夏的体重也被控制得很好……9月初的身体数据监测时，宁夏的身高到了162cm，体重连续两个月稳定保持在43kg，布莱恩说，发育关最凶险的开头已经过了……接下来就是各项数据的恢复了……从练花滑开始就不曾停下的舞蹈课和瑜伽课，此时帮了大忙，在做小肌群测试的时候，宁夏的柔韧性，受到的影响远比想象中的要小，当然，无论如何不能和尤利娅比……而且就像当初宁阳想的那样，宁夏在经历发育关的时候长高变重，抽高的身形变得曲线柔美纤秀，增加的体重变成充满力量的肌肉，为宁夏的跳跃积蓄了更多的力量……旋转和鲍步的姿态，几乎和发育前保持在同样的水平上……没有背伤的宁夏，贝尔曼姿态也能很好地得到保证……想到这里，宁夏忍不住担心了一下远在日本的羽生……这个休赛季开始……羽生决定不再长时间驻留在多伦多了……除了之前学习新编排，平时都留在日本了……他家乡的冰场又重新开放了……从他和自己聊天的可以看到……他似乎没有刻意去倒时差？毕竟那个时间，应该是日本的凌晨……虽然异地，却在同一时间，一起练习……宁夏放弃了跳跃的高难度，那么步伐和旋转的定级都极为重要，想要更好的TES分只能提高GOE，跳跃的衔接的难度动作势必会增加……宁夏的滑行风格像极了金妍儿，高速，对跳跃的帮助也很大！但是在陪着宁夏的三个月里，陈伟群要求宁夏放弃依赖速度，进一步提高

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